Du hast es verdient...


...energiegeladen aufzuwachen und dich auf den neuen Tag zu freuen.

...dich lebendig und glücklich zu fühlen.

...zuversichtlich und vertrauensvoll in deine Zukunft zu blicken.

...dein Leben mit allen Nuancen zu lieben.


All das ist möglich, wenn du jeden Tag kleine Schritt gehst.

Meine Aufgabe ist es, deinen besten nächsten Schritt herauszufinden

und dich dabei zu unterstützen ihn auch zu gehen.

Ich bin glücklich, wenn du zufrieden bist:


"turn your depression into your miracle"



Ich begleite dich liebevoll auf deinem Weg zur Selbstfindung und in die Eigenverantwortung.

Verwandle deine Depression in dein Wunder.


Buche jetzt dein 20-minütiges Impulsgespräch

& starte deine Reise zur Selbstfindung und in die Eigenverantwortung.


Die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls hängt von individuellen Faktoren ab, die du selbst sehr gut beeinflussen kannst. Sogar nach einer schweren Depressiven Episode erleben 50% der Menschen KEINE erneute Depression. Dieser kleine Ratgeber zeigt dir 8 Möglichkeiten, wie du über ein starkes Schutzschild Rückfällen vorbeugst. Heilung ist möglich, du darfst daran glauben, auch wenn es sich jetzt noch unrealistisch anfühlt. Du bekommst Tipps, wie du schneller Entscheidungen treffen kannst, wo du sinnvolle Unterstützung findest oder auch, warum es gesund für dich ist pessimistische Menschen loszulassen. Mit kleinen Schritten im Alltag kannst du eine große Veränderung erleben.

Warum, das Motto: Sei dein eigener Superheld?

Starke Menschen hatten nie eine einfache Vergangenheit, weshalb ich die Metapher der Superhelden nutze. Superhelden stellen sich der Dunkelheit und wachsen über sich hinaus. Auch du hast alles Potenzial zur Heilung in dir! Auch wenn es aktuell von Schichten aus Leid, Kummer, Tränen und Schmerz verdeckt ist. Auf deiner Reise zu dir selbst konzentrieren wir uns auf die Ressourcen, die in dir schlummern. Du darfst deine innere Stärke und ungenutzten Fähigkeiten wiederentdecken. Du wirst persönlich wachsen und Schritt für Schritt zu einem Menschen werden, der die Depression hinter sich lässt, ohne Angst vor Rückfällen und ohne Medikamente.

Komm gerne in die kostenlose Facebook-Gruppe:

Sei dein eigener Superheld